Melhor termogênico? 8 opções para acelerar o metabolismo

20/01/2024

O melhor termogênico têm a capacidade de potencializar a perda de peso, e ainda ajuda na definição muscular.

Isso é possível porque os termogênicos possuem substâncias que aceleram o metabolismo, fazendo com que o corpo queime calorias com maior eficiência, mesmo quando está em repouso.

E se você quer saber qual é o melhor termogênico está no lugar certo, pois nesse artigo analisamos os melhores do mercado. Confira!

Top 8 Melhores termogênicos

O que são termogênicos?

Os termogênicos estimulam os receptores beta-adrenérgicos, que estão envolvidos na regulação do metabolismo e da lipólise, processo pelo qual as células de gordura liberam ácidos graxos para serem usados como energia.

Ao fazer isso, eles aumentam a queima de gordura e calorias, tornando mais eficiente o processo de perda de peso e definição muscular.

Alguns dos ingredientes encontrados em suplementos termogênicos são a cafeína, extrato de chá verde, extrato de casca de yohimbe e sinefrina.

A combinação desses acelera o metabolismo, o que é muito útil para quem busca perder peso ou definição muscular.

No entanto, é importante usá-los com moderação e sob orientação de um profissional de saúde, pois o uso inadequado ou em excesso pode levar a efeitos colaterais indesejados.

melhor termogenico
freepick

Para que servem os termogênicos?

Os termogênicos são utilizados principalmente para auxiliar no processo de emagrecimento e definição muscular. Servem ainda para:

Acelerar o metabolismo

Ao estimular o metabolismo, os termogênicos aumentam a queima de calorias, fazendo com que o corpo gaste mais energia, mesmo em repouso.

Facilita a queima de gordura

Ao aumentar a atividade metabólica e estimular a lipólise, os termogênicos aumentam a queima de gordura corporal, especialmente quando combinados com uma dieta equilibrada e exercícios físicos.

Aumenta a energia e disposição

Muitos termogênicos contêm cafeína e outros estimulantes naturais, que são ótimos para aumentar a energia e foco, além de melhorar o desempenho durante os treinos e combater a fadiga.

Diminui o apetite

Alguns suplementos termogênicos diminuem o apetite, ajudando a controlar a ingestão calórica, e consequentemente a perda de peso.

Melhora o desempenho físico

Por aumentar a energia, esses suplementos são utilizados por atletas de alta performance, especialmente por fisiculturistas, pois ajudam na definição muscular.

É importante lembrar que os termogênicos, não são uma solução mágica para a perda de peso ou ganho de massa muscular. Por isso devem ser combinados com uma dieta balanceada e pratica de exercícios.

Além disso, é preciso buscar orientação de um profissional de saúde, pois o uso inadequado ou em excesso, pode levar a efeitos colaterais indesejados.

Lista dos 8 melhores termogênicos

1

Termogênico Sineflex Hardcore

Melhor Termogênico para ter energia

Sineflex Hardcore - 150 Cápsulas - Power Supplements

R$ 65,00
R$ 59,99
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Amazon.com.br
atualizado 22/07/2024 19:00

Com sua fórmula inovadora, ele é composto por duas cápsulas diferentes, e com efeitos distintos, gerando um um efeito termogênico mais poderoso, que maximiza os benefícios para o usuário.

A primeira cápsula, é responsável por reduzir a absorção de gorduras adquiridas nas refeições, contribuindo para o controle de peso e redução da gordura corporal.

Já a segunda cápsula, estimula o metabolismo e aumenta a termogênese, ou seja, produz mais calor interno, queimando calorias com mais intensidade, mesmo durante o repouso.

Além disso, o aumento da termogênese fornece níveis elevados de energia, o que é benéfico tanto para atividades físicas quanto para o dia a dia.

Por conter o dobro de cafeína se comparada com a versão tradicional, esse termogênico aumenta consideravelmente a capacidade energética, que não só combate a fadiga durante os treinos, como mantém o metabolismo mais ativo ao longo do dia.

Avaliações do termogênico Sineflex Hardcore

Excelente!!! Ótimo pré-treino!

Avaliado no Brasil em 11 de outubro de 2023

Que produto incrível, estou suando e perdendo peso e chegou tão rápido que até estranhei…. Parabéns e muito obrigado.

Avaliado no Brasil em 15 de janeiro de 2021

Efeito perceptível. No primeiro uso senti falta de ar, devido arritmia, mas a partir do segundo uso já normalizou.

Avaliado no Brasil em 13 de setembro de 2023

ingredientes: ‎Cápsula Pure Blocker (bege): Fibra de laranja, aminopolissacarídeo, Plantago ovata (alimento tratado por processo de irradiação), óxido de magnésio anidro, vitamina C, nicotinamida, pantotenato de cálcio, clorella, cianocobalamina, picolinato de cromo, biotina, veículo: maltodextrina.
Cápsula (gelatina).
Alérgicos: Não contém glúten.

Tabela nutricional

Quantidade por porção: 2,4g (4 cápsulas )
Apresentaçãotermogênico em cápsula
Valor Energético3 kcal
carboidratos0,6 g
Fibras Alimentares1,0g
Vitamina C22mg
Vitamina PP8,0mg
Vitamina B52,5mg
Vitamina H15mcg
Magnésio21mg
Vitamina B120,60mcg
Cromo17mcg
Cafeína420mg
Valores diários com base em uma dieta de 2000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores dependendo de suas necessidades.
2

Therma Pro Hardcore

Melhor Termogênico para treinar

Therma Pro Hardcore 120 Caps

R$ 65,15
R$ 56,80
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Amazon.com.br
atualizado 22/07/2024 19:00

Isso aumenta o desempenho durante atividades físicas de alta resistência, pois otimiza o uso do glicogênio, que é o combustível energético limitante em exercícios de alto desempenho.

O verdadeiro diferencial do Therma Pro Hardcore se deve ao extrato de guaraná presente na fórmula, além da alta concentração de cafeína, que não apenas auxilia na perda de peso, como também aumenta a energia e foco.

O Therma Pro Hardcore é o melhor termogênico, tanto para atletas quanto para pessoas que buscam emagrecimento e definição muscular.

Sua embalagem possui 120 cápsulas, sendo que o fabricante recomenda consumir 2 cápsulas diariamente. Dessa maneira, o rendimento fica em torno de 2 meses de suplementação.

Avaliações do termogênico Therma Pro Hardcore integralmedica

Para iniciantes é muito bom sim, dá energia, e dá um gás sim para treino, hj em dia uso de 420mg mas ele foi muito bom na época sim

Avaliado no Brasil em 17 de setembro de 2023

Produto muito bom, senti um gás a mais no treino.

Avaliado no Brasil em 22 de agosto de 2023

tem me ajudado bastante tomou antes de treina uns 30 minutos antes e me deixa alerta pra treinar

Avaliado no Brasil em 9 de agosto de 2023

ingredientes: Cafeína, celulose, microcristalina (estabilizante), cápsula (gelatina, corantes dióxido de titânio, vermelho 40, amarelo crepúsculo e vermelho carmosína) dióxido de silício (antiumectante).
Alérgicos: Não contém glúten.

Tabela nutricional

Quantidade por porção: (1,54 g – 2 cápsulas)
Apresentaçãotermogênico em cápsula
Valor Energético0 kcal
Fibras Alimentares0,9 g
cafeína280 mg
Valores diários com base em uma dieta de 2000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores dependendo de suas necessidades.
3

Darkness Oxydrol

Melhor Termogênico para atletas

Darkness - Oxydrol - 60 cápsulas

Amazon.com.br

Essa alta presença da cafeína, faz do Oxydrol um poderoso estimulante energético, capaz de melhorar muito o desempenho durante os treinos.

Além disso, a cafeína tem propriedades estimulantes, que aumentam o estado de alerta e concentração.

Se consumido antes dos treinos, o Oxydrol proporciona um impulso extra para realizar exercícios com maior intensidade e eficiência.

Uma dica importante para maximizar os efeitos do Oxydrol, é consumi-lo em jejum ou com intervalo de 2 horas entre uma refeição e outra. Isso permite que a cafeína seja absorvida rapidamente pelo organismo, tornando seus efeitos mais visíveis.

No entanto, se você é sensível à cafeína, pode experimentar efeitos colaterais, como nervosismo, insônia ou palpitações cardíacas, especialmente em doses mais elevadas.

Quanto ao rendimento, cada embalagem contém 60 cápsulas, o que é suficiente para uma suplementação de 60 dias, pois a recomendação é ingerir uma cápsula por dia.

Avaliações do termogênico Darkness Oxydrol

Produto de alta qualidade

Avaliado no Brasil em 16 de agosto de 2023

Muito bom.
Troquei o pré treino por ele.

Avaliado no Brasil em 8 de agosto de 2023

Muito boa a cafeína, realmente da disposição pro dia todo, e olha que tomo de manha e faço academia a noite

Avaliado no Brasil em 25 de julho de 2023

ingredientes: cafeína, cápsula de gelatina (gelatina, corante dióxido de titânio, vermelho porceaux, vermelho 40, azul brilhante, vermelho eritrosina e amarelo crepúsculo). Celulose microcristalina com dióxido de silício (antiumectantes), e estearato de magnésio (lubrificante).
Alérgicos: Não contém glúten.

Tabela nutricional

Quantidade por porção: (1,54 g – 2 cápsulas)
Apresentaçãotermogênico em cápsula
Valor Energético0 kcal
Fibras Alimentares0 g
cafeína420 mg
Valores diários com base em uma dieta de 2000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores dependendo de suas necessidades.
4

Thermo Abdomen BodyAction

Melhor Termogênico para musculação

Thermo Abdomen - 120 Tabletes - BodyAction, BodyAction

R$ 58,00
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FRETE GRÁTIS
Amazon.com.br
atualizado 22/07/2024 19:00

Cada cápsula deste suplemento contém 120mg de cafeína, que é conhecida por suas propriedades estimulantes, além de fornecer doses maiores de energia e aumentar o estado de alerta.

Essa energia é benéfica para quem pratica atividades físicas, pois ajuda a manter o foco e a intensidade durante os treinos.

Além disso, a cafeína contribui para a aceleração do metabolismo, que acaba aumentando a queima de calorias e gorduras.

E não para por aí, pois o Thermo Abdomen possui o chá-verde em sua fórmula, que possui propriedades antioxidantes e termogênicas, auxiliando na queima de gordura e no controle do peso.

Também contém o guaraná, um poderoso estimulante natural, que diminui a sensação de fadiga física e mental, muito comum após as atividades físicas.

Essa combinação de ingredientes, faz desse produto o melhor termogênico para quem busca aumentar a energia e potencializar seus resultados nos treinos.

Sua embalagem contém 120 cápsulas, sendo que o indicado é consumir 2 cápsulas por dia, o que é suficiente para fornecer 240 mg de cafeína.

Avaliações do Thermo Abdomen BodyAction

Me ajudou muito nos meus treinos. Indico para aquele que amam atividades físicas

Avaliado no Brasil em 26 de setembro de 2023

Produto chegou lacrado e tudo certinho, recomendo bastante. Custo-benefício excelente pela quantidade e qualidade, realmente inibe a fome e ajuda a ter mais disposição para o treino.

Avaliado no Brasil em 30 de agosto de 2023

Atendeu as minhas expectativas, dá muita disposição

Avaliado no Brasil em 12 de agosto de 2023

ingredientes: Cafeína Anidra, Antiumectantes Carbonato de Cálcio e Dióxido de Silício, Lubrificante Estearato de Magnésio, Veículo Amido de Milho Ceroso, Aromatizantes Naturais Extrato de Chá Verde (Thea sinensis L.), Extrato de Guaraná (Paullinia cupana), Extrato de Laranja Amarga (Citrus aurantium L.).
Ingredientes do revestimento: Ecoat (Estabilizante Hidroxipropilmetilcelulose, Veículo Polietilenoglicol), Lubrificante Talco, Estabilizante Polivinilpirrolidona, Corantes Dióxido de Titânio e Vermelho nº40.
Alérgicos: Não contém glúten.

Tabela nutricional

Quantidade por porção: (2 cápsulas)
Apresentaçãotermogênico em cápsulas
Valor Energético0 kcal
cafeína240 mg
Valores diários com base em uma dieta de 2000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores dependendo de suas necessidades.
5

Termogênico Kimera

Melhor Termogênico

Kimera Thermo - Termogênico (60 comprimidos)

R$ 82,00
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FRETE GRÁTIS
Amazon.com.br
atualizado 22/07/2024 19:00

Enquanto a cafeína acelera o metabolismo, aumentando a energia e o foco, a sinefrina contribui para a elevação do metabolismo e a queima de gordura.

Já a catequina, geralmente encontrada no chá verde, tem propriedades antioxidantes e termogênicas, o que faz desse produto o melhor termogênico para perder peso.

O gingerol é um composto derivado do gengibre, que possui propriedades anti-inflamatórias, além de acelerar o metabolismo, facilitando a queima de gordura.

O fabricante desse termogênico recomenda ingerir 2 comprimidos por dia, o que é suficiente para fornecer 300 mg de cafeína.

Avaliações do Termogênico Kimera

Ótimo produto, recomendo para quem quer um up em suas atividades físicas.

Avaliado no Brasil em 17 de maio de 2021

Amo esse termogênico 💪🏽💪🏽💪🏽

Avaliado no Brasil em 29 de janeiro de 2022

Muito bom, aprovado!

Avaliado no Brasil em 8 de dezembro de 2019

ingredientes: cafeína, aromatizantes naturais (estratos secos de citrus aurantium, chá verde e gengibre), antiumectantes (carbonato de cálcio e dióxido de silício), veículo Maltodextrina, estabilizante Croscamelose, lubrificante Estearato de magnésio, emulsificante hidroxipropilmetilcelulose, corantes artificiais (dióxido de titânio, amarelo tartrazina), espessante talco, veículo polietilenoglicol.
Alérgicos: Não contém glúten.

Tabela nutricional

Quantidade por porção: (2 cápsulas)
Apresentaçãotermogênico em comprimidos
Valor Energético0 kcal
cafeína240 mg
Valores diários com base em uma dieta de 2000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores dependendo de suas necessidades.
6

Thermo Flame Black Skull

Melhor Termogênico

Thermo Flame (120 Tabs), Black Skull

R$ 36,64
R$ 25,48
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FRETE GRÁTIS
Amazon.com.br
atualizado 22/07/2024 19:00

A resposta está na sua poderosa fórmula, que oferece uma dose incrível de mais de 180 mg de cafeína por tablete.

A cafeína é muito conhecida por seu potencial estimulante, e o Thermo Flame Black Skull proporciona uma concentração extremamente alta desse ingrediente, causando enorme impacto na disposição, energia e foco durante os treinos.

Os atletas que buscam aprimorar seu desempenho encontram nesse suplemento uma aliado valioso, capaz de impulsionar suas sessões de exercícios.

Além disso, esse suplemento está entre os termogênicos mais baratos do mercado, ideal para quem quer preço baixo e qualidade.

A dosagem de cafeína desse suplemento é de incríveis 360 mg por porção, e cada embalagem possui 120 cápsulas, o que é suficiente para 2 meses de suplementação.

Avaliações do Thermo Flame Black Skull

Já no primeiro dia senti diferença no treino. Tomo uma cápsula meia hora antes de treinar e estou rendendo bem mais, além de suar bastante. Não influenciou no meu sono, porém, tomo na parte da manhã.

Avaliado no Brasil em 23 de setembro de 2023

Muito bom. Usei já 3 dias e já senti diferença.

Avaliado no Brasil em 15 de setembro de 2023

Gostei, me ajudou no meu rendimento

Avaliado no Brasil em 3 de outubro de 2023

ingredientes: Cafeína anidra, estabilizante celulose microcristalina, antiumectante dióxido de silício e lubrificante estearato de magnésio, revestimento hidroxipropilmetilcelulose e triacetina.
Alérgicos: Não contém glúten.

Tabela nutricional

Quantidade por porção: (2 cápsulas)
Apresentaçãotermogênico em cápsulas
Valor Energético0 kcal
cafeína360 mg
Valores diários com base em uma dieta de 2000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores dependendo de suas necessidades.
7

Hot Termogênico Growth Supplements

Melhor Termogênico

Hot Termogênico 60 Cpsulas Growth Supplements

R$ 125,53
R$ 107,90
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Amazon.com.br
atualizado 22/07/2024 19:00

Sua fórmula possui ingredientes como a cafeína, um estimulante com alta capacidade de aumentar o foco e energia, além de acelerar o metabolismo.

Além disso, esse suplemento contém extratos de chá-verde e guaraná, que são ricos em antioxidantes, muito eficientes para queimar gordura.

Cada embalagem possui 60 cápsulas, e o recomendado é consumi-lo logo nas primeiras horas do dia.

Avaliações do Hot Termogênico Growth Supplements

Bem potente, dá muita disposição e energia para o treino, tomar de manhã cedo me causou enjôo, estou tomando pós café da manhã

Avaliado no Brasil em 12 de outubro de 2023

Da o pump e tira o sono.

Avaliado no Brasil em 12 de outubro de 2023

ingredientes: Cafeína Anidra; Estabilizante: Fosfato de Cálcio, Celulose Microcristalina (INS 460i), Croscarmelose Sódica (INS 468) e Hidroxipropilmetilcelulose (INS 464); Aroma: Blend Aromático (Gengibre em pó, Laranja em pó, Pimenta Cayena e Preta em pó); Antiumectante: Dióxido de Silício (INS 551); Lubrificante: Estearato de Magnésio (INS 470i); Corante: Carbon Black; Veículo: Água Purificada, Álcool Etílico e Polietilenoglicol
Alérgicos: Não contém glúten.

Tabela nutricional

Quantidade por porção: (1 cápsulas)
Apresentaçãotermogênico em cápsulas
Valor Energético2 kcal
cafeína420 mg
Valores diários com base em uma dieta de 2000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores dependendo de suas necessidades.
melhor termogenico
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Como escolher o melhor termogênico?

Antes de comprar o melhor termogênico é preciso levar em consideração alguns fatores, que aliás são de extrema importância para ter os efeitos desejados. Confira.

Procure ajuda especializada

Todo suplemento pode causar algum efeito colateral se não for usado corretamente. Por isso é primordial procurar um especialista para auxilia-lo nessa escolha.

Procurar um médico ou nutricionista é a maneira mais inteligente para escolher o melhor termogênico, afinal, esses profissionais tem o conhecimento necessário para isso.

Termogênico em cápsula ou em pó?

Essa é uma dúvida é bem comum, já que existem essas duas opções de termogênicos. Porém, não existe o melhor, afinal, isso vai depender do seu gosto pessoal.

De fato, os termogênicos em cápsula são mais práticos na hora da ingestão, necessitando apenas de algum liquido para isso, além de serem transportados com muita facilidade.

Já os termogênicos em pó, são melhor absorvidos pelo nosso corpo, que reage com mais rapidez a esse estimulante.

Embora não seja tão pratico se comparado as cápsulas, o termogênico em pó oferece mais opções de sabores, e podem ser consumidos com água, sucos ou outro liquido de sua preferencia.

Observe se tem outros Ingredientes

Os melhores termogênicos geralmente tem em sua composição outros ingredientes que potencializam ainda mais os resultados.

Entre esses ingredientes estão o gengibre, pimenta, guaraná, Psyllium e zinco, que tem efeitos termogênicos e são eficazes para acelerar o metabolismo.

O importante é prestar atenção na quantidade desses ingredientes, e se são autorizados pela ANVISA.

Dose recomendada

Antes de iniciar a suplementação, avalie qual é a dose recomendada pelo fabricante, e se possível procure ajuda de um médico ou nutricionista para auxilia-lo.

Dúvidas sobre o melhor termogênico

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