Você está com dúvidas se a Creatina Black Skull é boa para os seus objetivos esportivos e desempenho físico? Então está no lugar certo, pois neste artigo fizemos uma análise completa da procedência e eficácia desse suplemento.
Com a crescente popularidade da creatina, é natural questionar a eficácia e qualidade das marcas disponíveis no mercado, como a Black Skull, por exemplo. Afinal, existem vários suplementos adulterados sendo vendidos no mercado.
Neste artigo, analisamos a qualidade e reputação da Creatina Black Skull, visando ajudá-lo a tomar a melhor decisão de compra. Confira!
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Black Skull é confiável?
Antes de saber se a creatina black skull é boa, precisamos saber qual é a empresa responsável pelo desenvolvimento e fabricação desse suplemento. Confira os detalhes à seguir.
A marca Black Skull surgiu em meados de 2015 com objetivo de fornecer suplementos de alta qualidade e eficácia comprovada, especialmente para os praticantes de musculação e atletas.
Esta iniciativa aconteceu por meio da parceria com a Grow Dietary Supplements Labs USA, uma empresa americana bastante conhecida no mercado internacional de suplementos.
Por meio de sua subsidiária brasileira, a Black Skull foi colocada no mercado nacional com uma visão clara: fornecer aos brasileiros produtos de excelência que contribuíssem para potencializar seus objetivos.
Em menos de cinco anos, a Black Skull já estava entre as três maiores marcas de suplementos do país, demonstrando aceitação e confiança dos consumidores.
Localizada em Embu das Artes, São Paulo, a empresa possui uma área fabril superior a 12.000 metros quadrados, contando com uma grande capacidade produtiva.
Seus produtos incluem a creatina black skull, vitaminas, Whey Protein, L-Arginina e maca peruana, por exemplo.
Esses dados são suficientes para dizer que a Balck Skull é uma empresa de suplementos confiável e de procedência.
No site reclame aqui, a empresa tem uma boa reputação (7,6/10), respondendo a 100% das reclamações, o que demonstra seu respeito pelos clientes.
Veja também a avaliação de qual é a melhor creatina.
Opções de Creatina Black Skull
Para determinar se Creatina Black Skull é boa, precisamos analisar as 4 opções oferecidas pela empresa, sendo que cada uma possui características distintas. Confira.
Creatina Black Skull CreatPure
CREATPURE - CREATINA CREAPURE - 150G CREATPURE 150G -5,29 OZ
A Creatpure da Black Skull se destaca pela qualidade superior e eficácia comprovada, pois foi produzida com a melhor matéria-prima disponível no mercado: a creatina Creapure.
Esta matéria-prima é produzida na Alemanha e conta com métodos de produção rigorosos e avançados, garantindo mais qualidade e pureza em cada lote.
O que deixa a Creatpure ainda mais competitiva é o fato de que sua matéria-prima é vegana, ou seja, é livre de ingredientes animais, se tornando uma ótima opção para veganos ou vegetarianos.
Adquirindo a Creatpure da Black Skull você terá um suplemento de alta qualidade, produzido com os mais altos padrões de pureza e segurança.
Essa creatina é perfeita para ganhar massa muscular, aumentar a força, ter mais potência muscular e energia, potencializando ainda mais seus treinos.
Cada embalagem fornece 3000 mg de creatina, sendo que o rendimento é de 100 doses de 3g.
O recomendo pelo fabricante é consumir 3g de creatina diariamente, podendo ser misturado com água, suco ou outro líquido de sua preferência.
Informações Nutricionais
| Quantidade por porção 3 g (1/2 colheres medidoras) | |
|---|---|
| creatina | 3000mg |
Ingredientes da Creatina Creatpure Black Skull
100% creatina monohidratada
Creatina Creator Black Skull
A Creatina Creator Black Skull contém a creatina monoidratada hidrolisada em forma de nanopartículas, oferecendo mais energia e explosão muscular nos treinos, especialmente os de alta intensidade.
Com esse suplemento você tem acesso a uma fonte pura e concentrada de creatina, ganhando mais força, resistência e poder durante seus treinos.
Além disso, as nanopartículas da Creator Black skull facilitam a absorção da creatina pelo organismo, sendo entregue diretamente às células musculares, facilitando a síntese ATP, o principal combustível dos músculos durante o exercício.
Com esse suplemento você vai experimentar não só um aumento significativo no desempenho físico, mas também uma aceleração no processo de hipertrofia muscular.
Em relação a embalagem, cada pote contém 300g de creatina, quantidade suficiente para aproximadamente 100 doses, garantindo uma suplementação prolongada.
Para ingeri-la corretamente você deve misturar 3g de creator em 100ml de água ou um líquido de sua preferência, uma vez ao dia.
Informações Nutricionais
| Quantidade por porção 3 g (1/2 colher medidora) | |
|---|---|
| creatina | 3000mg |
Ingredientes da Creator Black Skull
Creatina Monohidratada.
Creatina Creator Black Skull é aprovada?
De acordo com a Abenutri, a creator black skull foi aprovada com uma variação de apenas 4,35%, o que é um resultado excelente.
Creatina Monohidratada Black Skull
Creatina - 300g - Black Skull Caveira Preta
A creatina Black Skull monohidratada é boa para a produção de energia, especialmente durante atividades de alta intensidade e curta duração.
Composta 100% de creatina monoidratada, esse suplemento é perfeito para quem busca aumentar a força, resistência e hipertrofia muscular.
Essa creatina pode ser encontrada em embalagens com 300g e 150g respectivamente, onde o rendimento é de 100 doses para 300g e 50 doses para 150g.
A ingestão deve ser de 1/2 colher de chá (3g) diluída em 150ml de água ou conforme recomendação de seu nutricionista ou médico.
Ao escolher a creatina Black Skull monohidratada, você está investindo em um produto de alta qualidade e eficácia comprovada, elevando seus resultados a novos patamares.
Informações Nutricionais
| Quantidade por porção 3 g (1/2 colher medidora) | |
|---|---|
| creatina | 3000mg |
Ingredientes da creatina Black Skull monohidratada
100% de creatina monoidratada.
Avaliações da creatina Black Skull monohidratada
creatina Black Skull monohidratada é aprovada?
Sim, a creatina monohidratada balck Skull foi aprovada nos testes com uma variação de apenas 4,45%, o que garante uma pureza de 95,55%.
Creatine Turbo Black Skull
Kit 2X Creatine Turbo Suplemento Alimentar Black Skull 300g Caveira Preta Creatina Monohidratada Sem Sabor
R$ 69,90
A Creatina Turbo Black Skull combina creatina mono-hidratada com maltodextrina, um carboidrato que fornece uma fonte rápida de energia para potencializar seus treinos.
Com apenas 12 calorias por dose, essa creatina oferece 3 g de creatina por porção, garantindo suporte necessário para impulsionar seu desempenho e maximizar seus ganhos musculares.
Esta combinação de ingredientes proporciona mais energia, permitindo que você treine com mais intensidade e por períodos mais longos, o que é essencial para estimular o crescimento muscular.
Seu formato em pó permite uma rápida absorção e utilização pelo organismo, garantindo máximo aproveitamento nos treinos.
A embalagem da Creatina Turbo Black Skull pode ser encontrada nas versões de 300g e 150g, quantidade suficiente para uma suplementação prolongada.
Informações Nutricionais
| Quantidade por porção 3 g (1/2 colher medidora) | |
|---|---|
| creatina | 3000mg |
Ingredientes da creatina Turbo Black Skull
Creatina Monohidratada.
Avaliações da creatina turbo Black Skull
Creatina turbo black skull é aprovada?
Nos testes realizados pela Abenutri, a creatina turbo foi aprovada com uma variação de 12,80%. Ou seja, o grau de pureza dessa creatina é de 87,20%.
A variação pode mudar de acordo com o sabor da creatina, porém, todos os sabores da turbo black skull forma aprovados, demonstrando a qualidade desse suplemento.
Conclusão
Creatina Black Skull vale a pena?
A Balck Skull é uma empresa conceituada e reconhecida por sua qualidade e eficiência de seus produtos, que são desenvolvidos com a mais alta tecnologia.
Além disso, seus produtos são testados e aprovados pelos órgão de fiscalização, garantindo que o consumidor tenha um produto de procedência em suas mãos.
Diante dessas evidências, concluímos que a creatina Black Skull é boa, principalmente para quem deseja uma creatina reconhecida no mercado de suplementos.
De acordo com nossa análise, a creatina mais indicada é a Creatina Black Skull CreatPure, pois é fabricada com a melhor matéria prima do mercado, garantindo uma qualidade premium a esse suplemento.
Em seguida sugerimos a Creatina Creator ou Black Skull monohidratada, que tem um grau de pureza muito parecido.
Em último lugar fica a creatina turbo, que apesar de ter qualidade, não tem um grau de pureza considerável em comparação as outras opções.
Como tomar creatina?
Para tomar creatina, você pode começar com uma fase de carga, onde toma uma quantidade maior por alguns dias para “encher” seus músculos. Depois disso, entra na fase de manutenção, onde toma uma quantidade menor todos os dias para manter os resultados.
Você pode tomar a creatina antes ou depois do treino, ficando a seu critério determinar o melhor horário. Para isso, pode misturá-la com água ou outra bebida da sua preferência.
É importante tomar creatina regularmente, mesmo nos dias em que não estiver treinando. Além disso, beber bastante água é importante para evitar problemas de desidratação.
Antes de usar creatina, é importante procurar um médico ou nutricionista, especialmente se você tem histórico de problemas de saúde.
Esses profissionais são capacitados para determinar a dose necessária para suas necessidades, evitando que surjam efeitos colaterais permanentes.
Melhor horário para tomar creatina
Não existe um horário específico para tomar creatina. Portanto, você pode escolher o momento que se ajuste melhor à sua rotina.
Alguns preferem tomar antes do treino para ter mais energia durante os exercícios, enquanto outros preferem tomar depois do treino para ajudar na recuperação muscular.
Você pode tomar a creatina em qualquer hora do dia, desde que seja consistente. Se optar por uma fase inicial de “carga”, onde se consome maior quantidade por alguns dias, é importante dividir essa dose ao longo do dia para evitar desconforto no estômago.
O mais importante é tomar a dose diária recomendada regularmente para manter níveis adequados no corpo. Se tiver dúvidas, consulte um profissional de saúde para orientá-lo corretamente.
Benefícios da Creatina
Os benefícios da creatina são inúmeros, mas vou listar alguns deles a seguir. Confira.
- Aumento da massa muscular: Estudos mostraram que a creatina aumenta a massa muscular, principalmente se combinada com exercícios de resistência.
- Recuperação muscular mais rápida: A creatina reduz o dano muscular e a inflamação após o exercício, levando a uma recuperação mais rápida entre os treinos.
- Benefícios cognitivos: Além dos benefícios físicos, alguns estudos sugerem que a creatina melhora a memória e o desempenho cognitivo.
