Melhor Pré-treino: 6 opções para Aumentar sua Energia

Quer o melhor pré-treino para potencializar seus treinos? Confira nossa avaliação completa!
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O melhor pré-treino pode ser o que falta para melhorar a performance, pois contém ingredientes que potencializam seu desempenho nos treinos.

Entre os ingredientes estão a cafeína, taurina e termogênicos, que combinados são essenciais para aumentar a energia, força e disposição durante as atividades físicas.

O problema é que existem diversas marcas no mercado, confundindo quem está procurando o melhor pré-treino. Neste artigo, te apresentaremos os melhores pré-treinos para dar um up na sua jornada fitness.

Melhor Pré-Treino

Dux Nutrition Pré Workout melhor escolha

O Dux Nutrition Pre Workout possui uma fórmula superconcentrada, contendo BCAAs, L-Arginina e vitaminas do complexo B, garantindo mais eficiência durante os treinos.

Melhor Pré-treino custo Benefício

Dux Nutrition Pré Workout melhor custo benefício

O Dux Nutrition Pre Workout possui uma fórmula superconcentrada, contendo BCAAs, L-Arginina e vitaminas do complexo B, garantindo mais eficiência durante os treinos.
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O que é Pré-treino

Pré-treino é um suplemento nutricional muito eficaz para auxiliar nas atividades físicas, pois aumenta a energia, foco e desempenho durante os treinos.

No entanto, para ter um melhor resultado, o pré-treino precisa ser combinado com uma dieta rica em proteínas e carboidratos, nutrientes essenciais para melhorar o desempenho físico.

Além disso, o pré-treino pode ser combinado com outros suplementos como creatina e whey protein. Juntos, esses suplementos aumentam seu rendimento, principalmente em treinos intensos.

Lista dos Melhores pré-treinos

1

Horus Pré Workout Max Titanium

melhor pré treino para força

Hórus 300g Maçã Verde Max Titanium

R$ 120,00
R$ 93,00
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atualizado 22/07/2024 12:42

O Horus Pré Workout é o melhor pré-treino para quem deseja aumentar a energia, foco e desempenho durante os treinos.

Sua fórmula contém Cafeína Anidra (150mg), Beta-Alanina (2000mg), Taurina (1000mg) e Arginina (1000mg), ingredientes que oferecem benefícios significativos para atletas, fisiculturistas e entusiastas do fitness.

No entanto, como contém cafeína, é importante considerar sua tolerância a esse estimulante, ajustando a dosagem conforme necessário.

Pessoas com intolerância a esse ingrediente podem experimentar nervosismo ou insônia, especialmente se tomado próximo ao horário de dormir.

Em relação ao sabor, a maioria dos usuários relata que o Horus Pré Workout tem um sabor agradável, além de ser fácil de misturar.

Destaques do pré-treino Horus Pré Workout

Não contém Glúten
Sem lactose
Vários sabores
Fácil diluição

Tabela Nutricional

Quantidade por porção: 8,4 g (1 1/2 dosador)
Valor Energético111 kcal
carboidratos2,9 g
Beta Alanina2 g
Arginina1000mg
Taurina1000mg
Cafeína150mg
Valores diários com base em uma dieta de 2000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores dependendo de suas necessidades.
Ingredientes: Beta-alanina, L-arginina, taurina, isomaltulose, cafeína, aromatizantes, acidulante ácido cítrico, regulador de acidez ácido málico,edulcorante sucralose, antiumectante estearato de magnésio e corantes artificiais.
Não contém glúten, sem lactose. 
Alérgicos: Pode conter leite, ovo e soja.
2

Epic Pré Treino Probiótica

suplemento pré-treino

Probiótica Epic Pré Treino 300G - Probiotica (Frutas Vermelhas)

R$ 133,50
R$ 78,99
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atualizado 22/07/2024 12:42

O Epic Pré Treino da Probiótica está entre os melhores pré-treinos do mercado. Pois foi desenvolvido para fornecer energia, foco e resistência durante os treinos.

Sua fórmula é completa, contendo ingredientes que potencializam muito os resultados, como a cafeína(200mg), beta-alanina (2g) e taurina(1200mg).

Essa combinação de ingredientes é capaz de diminuir a fadiga muscular, melhorar a vasodilatação e aumentar a força muscular.

O Epic Pré Treino está disponível em diversos sabores, como frutas vermelhas, guaraná com laranja, limão, melancia e tipo energético.

A solubilidade do produto é muito boa, dissolvendo-se facilmente em água sem deixar resíduos ou grumos.

Apesar de ser o melhor pré-treino, esse suplemento não deve ser consumido por crianças, pessoas com hipertensão ou que possuem alergia à cafeína.

Portanto, sempre consulte um profissional para orientá-lo. Isso vai te livrar de efeitos indesejados, preservando sua saúde.

Destaques do Epic Pré Treino

Não contém Glúten
Sem lactose
Fácil diluição
Marca conceituada

Tabela Nutricional

Quantidade por porção: 5 g (1 dosador)
Valor Energético5 kcal
carboidratos1,2 g
Beta Alanina2000 mg
Açucares1,1 g
Taurina1200mg
Cafeína200 mg
Valores diários com base em uma dieta de 2000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores dependendo de suas necessidades.
Ingredientes: Beta-alanina, taurina, isomaltulose, cafeína, aromatizantes, acidulante ácido cítrico, regulador de acidez ácido málico, edulcorante sucralose, antiumectante estearato de magnésio e corantes artificiais.
Não contém glúten, sem lactose. 
Alérgicos: Pode conter leite, ovo e soja.
3

Pre Treino Evora Pw Darkness 300G

pré-treino mais forte

Integralmedica Pre Treino Evora Pw Darkness 300G Frutas Amarelas

R$ 118,90
R$ 108,90
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atualizado 22/07/2024 12:42

O Pré Treino Evora PW Darkness é fabricado pela Integralmedica, uma empresa reconhecida no mercado por seus produtos de alta qualidade.

Esse é o melhor pré-treino para atividades físicas intensas, especialmente musculação e esportes de alta performance.

Contendo Taurina, Beta-Alanina, cafeína e zero sódio, o pré-treino Évora aumenta a energia, reduzindo a fadiga muscular e auxiliando na vasodilatação, melhorando o desempenho físico e mental.

Este suplemento é disponibilizado em embalagens de 150 e 300g, sendo que os sabores disponíveis são frutas amarelas, frutas vermelhas, limão, maçã verde e uva.

Destaques do Pré Treino Evora

Não contém Glúten
Contém Palatinose
Zero sódio

Tabela Nutricional

Quantidade por porção: 5g (1 dosador)
Valor Energético5 kcal
carboidratos1,2 g
Beta Alanina2000 mg
Taurina1200mg
Cafeína200mg
Valores diários com base em uma dieta de 2000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores dependendo de suas necessidades.
Ingredientes: Beta-alanina, taurina, isomaltulose (Palatinose), cafeína, aromatizante, acidulante ácido cítrico, antiumectante dióxido de silício, edulcorante sucralose e corante artificial tartrazina.
Não contém glúten. 
Este produto contém frutose e glicose.
4

Dux Nutrition Pre Workout

melhor pré-treino hipertrofia

Dux Nutrition Pre Workout Original 300g - Pink Lemonade

R$ 159,90
R$ 112,30
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atualizado 22/07/2024 12:42

O Dux Nutrition Pre Workout Original é o melhor pré-treino para quem deseja aumentar a hipertrofia muscular.

Esse suplemento foi desenvolvido pela Dux Nutrition, uma empresa reconhecida por desenvolver produtos voltados para a nutrição esportiva.

O grande diferencial desse pré-treino é sua fórmula limpa, ou seja, sem a presença de ingredientes inferiores, como corantes artificiais e conservantes.

Também possui uma fórmula superconcentrada, contendo BCAAs e L-Arginina e vitaminas do complexo B, o que garante mais eficácia.

Com sua fórmula turbinada, esse pré-treino oferece mais energia, foco e resistência, sendo uma boa opção tanto para iniciantes quanto para atletas mais experientes.

No entanto, é importante considerar a tolerância individual aos ingredientes, seguindo as recomendações do fabricante ou de um profissional de saúde.

Destaques do Dux Nutrition Pre Workout

Sem conservantes
Sem corantes artificiais
Sem lactose
Fórmula vegetariana

Tabela Nutricional

Quantidade por porção: 15g (1 dosador)
Valor Energético26 kcal
carboidratos6,4 g
Açucares totais1,7g
Açucares adicionais1,2g
Beta Alanina2g
Isoleucina500mg
Leucina1000mg
Valina550mg
Arginina2000mg
Sódio6mg
Vitamina B11,6mg
Vitamina B21,7mg
Vitamina B321mg
Vitamina B740µg
Vitamina B9320µg
Vitamina B123,2µg
Taurina1500mg
Cafeína300mg
Valores diários com base em uma dieta de 2000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores dependendo de suas necessidades.
Ingredientes: Beta-alanina, L-Arginina, taurina, mix de vitaminas (dextrose, niacinamida (vitamina B3), riboflavina (vitamina B2), tiamina mononitrato (vitamina B1), ácido fólico (vitamina B9), D-biotina e cianocobalamina (vitamina B12)), L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina, mix de cafeína (cafeína e maltodextrina), guaraná em pó, regulador de acidez ácido cítrico, aromatizantes, corante carmim, extrato de chá verde e edulcorante sucralose.
5

3VS Nutrition Pré Treino Prohibido

melhor pré treino custo beneficio

3VS Nutrition Pré Treino Prohibido 360g Sabor Algodão Doce

R$ 149,00
R$ 95,00
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atualizado 22/07/2024 12:42

O pré-treino prohibido é o melhor pré-treino em relação a concentração de creatina, carboidratos e arginina, principais componentes para aumentar a força e resistência.

Esse suplemento é vital para quem treina com cargas elevadas, pois garante mais repetições entre as séries, exigindo o máximo dos músculos.

Esse pré-treino está disponível em potes de 180 e 360g, podendo ser encontrado nos sabores de maçã verde, chiclete, ponche de frutas, algodão-doce e citrus.

Sem dúvidas, esse é o melhor pré-treino para musculação, especialmente para quem deseja maximizar os resultados sem perder eficiência.

Destaques do 3VS Nutrition Pré Treino Prohibido

Vários sabores
Vitamina B3 e B6
Rápida absorção
Fórmula concentrada

Tabela Nutricional

Quantidade por porção: 15g (1 dosador)
Valor Energético26 kcal
carboidratos5,9 g
L- Arginina3000mg
Palatinose3000 mg
Beta-Alanina2000mg
L-alanina500mg
L-tirosina500mg
Cromo1240mcg
Cafeína200mg
Vitamina B33mg
Vitamina B63mg
Valores diários com base em uma dieta de 2000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores dependendo de suas necessidades.
Ingredientes: L-Arginina, Creatina Monohidratada, Palatinose (Isomaltulose), Beta-Alanina, Taurina, L- Alanina, L-Tirosina, Cafeína Anidra, Piridoxina (Vitamina B6), Ácido Nicotínico (Vitamina B3), Picolinato de cromo, Acidulante: conforme sabor, aroma idêntico conforme sabor, edulcorante sucralose, antiumectante dióxido de silício, corante conforme sabor
Não contém glúten. 
6

Pré-treino Diabo Verde

melhor pré-treino do mercado

Diabo Verde Insano - Pré Treino, Fitoway, 300 G

R$ 85,00
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atualizado 22/07/2024 12:42

O Diabo Verde da Fitoway é o melhor pré-treino para atletas e praticantes de exercícios intensos, pois foi desenvolvido para aumentar a energia e resistência durante os treinos.

Disponível em potes de 150 e 300g, esse pré-treino é perfeito para quem deseja ter opções de tamanho e sabor.

Os sabores disponíveis são energético, maça verde, limão, frutas vermelhas e cereja, que podem ser preparados com água gelada ou suco de sua preferência.

Portanto, se você quer o melhor pré-treino em relação a sabor, qualidade e confiabilidade, o Diabo Verde da Fitoway é um a excelente opção.

Destaques do Pré Treino Diabo Verde

Vários sabores
2 opções de tamanho
Rápida absorção
Marca confiável

Tabela Nutricional

Quantidade por porção: 10g (2 dosador)
Valor Energético5 kcal
carboidratos1,3g
L- Arginina2000mg
Creatina3000 mg
Beta-Alanina2000mg
Taurina1000mg
Cafeína200mg
Valores diários com base em uma dieta de 2000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores dependendo de suas necessidades.
Ingredientes: Creatina monohidratada, alanina, arginina, taurina, cafeína microencapsulada, fibra de beterraba, Isomaltulose (Palatinose TM), D-Ribose, artiumectante fosfato tricálcico, acidulante ácido cítrico, edulcorantes sucralose e acessulfame potássico
Não contém glúten. 

Principais Ingredientes do Pré-Treino

O melhor pré-treino é composto por uma combinação de ingredientes, que combinados ajudam a melhorar a performance. Entre os mais comuns, destacam-se:

  • Cafeína: Estimulante fundamental para ter mais energia e foco durante os exercícios.
  • Creatina: Aumenta a força e ajuda na recuperação muscular pós-treino.
  • Taurina: Auxilia na redução da fadiga muscular, melhorando a resistência física.
  • Termogênicos: Essenciais para acelerar o metabolismo, ajudando na queima de gorduras.

Principais Benefícios do Pré-treino

Tomar o melhor pré-treino é essencial para desfrutar dos benefícios desse suplemento. Confira alguns benefícios do pré-treino.

  • Aumento de Energia: A cafeína presente neste suplemento fornece energia extra ao corpo, ajudando a manter a intensidade durante todo o treino.
  • Melhora o Desempenho: como possui creatina na composição, o pré-treino aumenta a força e resistência, permitindo treinos mais pesados e intensos.
  • Foco e Concentração: Ingredientes como a taurina e a cafeína melhoram a concentração, ajudando a manter o foco nas atividades físicas.
  • Queima de Gordura: Como possui termogênico, o pré-treino acelera o metabolismo, auxiliando na perda de peso e definição muscular.
melhor pré-treino

Quem deve tomar pré-treino?

O pré-treino é um ótimo aliado para atletas, fisiculturistas e praticantes de musculação, principalmente para quem busca melhorar a performance.

No entanto, é importante avaliar as condições de saúde antes de iniciar o uso, principalmente em relação a tolerância a certos ingredientes.

Nesse caso, consultar um profissional de saúde ou nutricionista é uma boa prática. Isso vai garantir que o pré-treino seja seguro e adequado às suas necessidades.

Além disso, o pré-treino precisa ser acompanhado por uma alimentação equilibrada, que vão contribuir para que os resultados esperados sejam alcançados.

Quem não pode tomar o pré-treino?

Pessoas com pressão alta, lactantes, gravidas e crianças não devem tomar pré-treino, correndo o risco de sofrer alteração na pressão arterial.

O recomendado é sempre procurar ajuda de um profissional de saúde como médico ou nutricionista. Esse profissional vai orientá-lo quanto a dose e suas necessidades.

Como Tomar Pré-Treino

O pré-treino pode ser consumido junto com outros nutrientes, como carboidratos e aminoácidos, de preferência antes dos treinos.

A dosagem e o momento ideal variam conforme a marca e a composição do suplemento, sendo necessário consultar a recomendação do fabricante ou buscar ajuda de um profissional.

Quanto ao horário, a maioria dos especialistas recomenda ingerir de 25 a 35 minutos antes do treino, assim poderá obter melhores resultados.

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