Creatina barata e boa: 5 opções para ter mais energia

27/01/2024

Escolher uma creatina barata e boa é um desafio enorme, pois existem diversas marcas no mercado, que acabam dificultando a vida de quem deseja uma creatina boa, e ao mesmo tempo com preço atrativo.

Se você pratica esporte de alta intensidade precisa usar uma creatina de qualidade, pois esse suplemento vai aumentar sua energia muscular, potencializando seu rendimento durante os treinos.

E para te ajudar a escolher uma creatina boa e barata, fizemos uma análise completa das melhores opções do mercado. Confira!

Top 5 Creatinas baratas e boas

R$ 78,18 R$ 143,63
24/05/2024 11:40
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R$ 76,10 R$ 166,91
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R$ 37,56 R$ 46,80
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R$ 172,00 R$ 181,65
24/05/2024 11:40
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R$ 215,39
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Última Atualização foi em: 24/05/2024 11:40

O que é creatina e para que ela serve?

A creatina é uma substância produzida naturalmente pelo corpo, no entanto, pode ser obtida através da alimentação, especialmente de produtos de origem animal.

Essa substância é composta por três aminoácidos essenciais: glicina, metionina e arginina.

Esse suplemento desempenha um papel importantíssimo como fonte de energia para as células musculares, gerando aumento considerável da força, além de tonificar os músculos.

E justamente por isso, é um suplemento bastante utilizado por atletas profissionais e amantes do esporte de alta intensidade, que usam a creatina para melhorar seu desempenho.

A creatina é primordial para ter mais qualidade de vida, principalmente de quem já passou dos 40 anos, pois ajuda a manter a força muscular, garantindo mais mobilidade e independência.

Embora seja uma substância indispensável para a nossa saúde, o corpo humano consegue produzir apenas 1 g de creatina por dia, quantidade insuficiente para quem tem uma rotina de treinos intensa.

Por isso é necessário repor a creatina através da suplementação, permitindo o bom funcionamento do organismo.

5 opções de Creatina barata e boa

1

Creatina Monohidratada Pura

Creatina barata e boa

Integralmédica - Creatina 300G Monohidratada 100% Pura

R$ 143,63
R$ 78,18
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FRETE GRÁTIS
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atualizado 24/05/2024 11:40

A Integralmedica é muito conhecida pela fabricação de produtos de altíssima qualidade, e com preços acessíveis a todos os públicos.

A creatina monohidratada 100% pura ilustra isso, uma vez que a ausência de outros ingredientes facilita a absorção, possibilitando uma ação mais rápida e eficaz no organismo, o que faz dela uma creatina boa e barata.

Cada frasco contém 300 gramas de creatina, oferecendo doses de 3.000mg por porção, o que garante um rendimento de até 100 porções.

Também tem a opção com 150 gramas, que rendem até 50 porções, adaptando-se as necessidades de cada pessoa.

Os comentários dos clientes são extremamente favoráveis, inclusive relatam que experimentaram os benefícios da creatina apenas alguns dias após o consumo.

Depoimentos sobre a Creatina Monohidratada 100% Pura

A única que faz frente a creatina da Dux, porém sem custar um rim como a concorrente!
Usava a da growth, porém está muito cara e vem 50g a menos do que a da Integral.
Recomendo demais, com certeza uma das top 3 creatinas que são vendidas no Brasil.

Avaliado no Brasil em 31 de outubro de 2023

Bom já faço uso por um tempo é um produto de qualidade, essencial não só apenas para quem treina.

Avaliado no Brasil em 2 de novembro de 2023

Muito boa, não tem um gosto forte e é um excelente custo-benefício, para quem procura qualidade aliada a um bom preço.

Avaliado no Brasil em 31 de outubro de 2023

ingredientes: ‎Creatina monohidratada.
Alérgicos: Não contém bacalhau, Não contém glúten.
Prós
  • Excelente qualidade
  • Marca bem conhecida
  • Boa dissolução
  • Se adição de outros ingredientes
Contras
  • Embalagem pequena

Tabela nutricional

Quantidade por porção: 3 g
Creatina3000 mg
Formatoem pó
Valores diários com base em uma dieta de 2000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores dependendo de suas necessidades.
2

Creatina em pó 300g

Max Titanium

Max Titanium Creatina - 300g

R$ 166,91
R$ 76,10
.
FRETE GRÁTIS
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atualizado 24/05/2024 11:40

A Creatine foi elaborada pela Max Titanium, uma das marcas mais respeitadas no Brasil, tornando-se uma creatina barata e boa, especialmente para quem deseja qualidade e preço baixo.

A composição da Creatine max Titanium é altamente concentrada, fornecendo 3.000 mg por porção.

Disponível em frascos com 300 gramas, ela fornece até 100 doses de creatina, garantindo a melhor relação custo-benefício.

A Creatine Max Titanium se destaca pela variedade de formatos, pois está disponível tanto em pó quanto em cápsulas, proporcionando flexibilidade para escolher a que mais agrada seu paladar.

Os consumidores dizem que a qualidade dessa creatina é fantástica, especialmente pela facilidade de dissolução.

Depoimentos sobre a Creatina em pó Max Titanium

Dois meses de uso e já estou notando uma boa evolução tanto nas cargas, na minha força e no aspecto muscular. Já fiz o pedido de um whey da mesma marca, pois nessa eu posso confiar. Recomendo!!

Avaliado no Brasil em 1 de novembro de 2023

Sou idoso e o uso da creatina se tornou fundamental e muda a vida da pessoa. MAX é uma marca que usamos aqui em casa e se mostra bastante eficiente. Recomendo

Avaliado no Brasil em 1 de novembro de 2023

O valor caiu para metade, coisa q há um ano atrás n víamos. Fica a indireta. 😉

Avaliado no Brasil em 1 de novembro de 2023

ingredientes: ‎Creatina monohidratada e antiumectante dióxido de silício.
Alérgicos: Pode conter ovo, leite e soja. Não contém glúten.
Prós
  • Qualidade
  • Embalagem segura
  • Melhor custo benefício
  • 100% Creatina
  • Sem sabor
Contras
  • Scoop pequeno (1,5 g), dificultando a medição

Tabela nutricional

Quantidade por porção: 3 g
Creatina3000 mg
Formatoem pó
Valores diários com base em uma dieta de 2000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores dependendo de suas necessidades.
3

Creatine Turbo Black Skull

Black Skull

Black Skull Creatine Turbo - 300 g

R$ 46,80
R$ 37,56
.
FRETE GRÁTIS
Amazon.com.br
atualizado 24/05/2024 11:40

A Creatine Turbo da Black Skull é ideal para quem busca uma creatina barata, sem deixar de lado a qualidade.

Sua fórmula possui a creatina monoidratada com maltodextrina, um carboidrato que auxilia no transporte dos nutrientes, maximizando a presença de creatina nos músculos.

Portanto, se você quer uma creatina boa e barata, com certeza a Creatine Turbo da Black Skull, está entre as melhores opções do mercado.

Depoimentos sobre a Black Skull Creatine Turbo

Só tomo essa creatina, mim ajuda muito nas minhas atividades do dia a dia. Sinônimo de força, disposição e ajuda na qualidade do sono.

Avaliado no Brasil em 30 de outubro de 2023

Gostei do produto! deu forca, um ótimo pump pós treino tbm, durante os dias de uso venho notado leve saltada nas veias dos braços, leve vascularização. Bem interessante esse produto.

Avaliado no Brasil em 30 de outubro de 2023

ingredientes: ‎Creatina Monohidratada e maltodextrina.
Alérgicos: Pode conter ovo, leite, soja, trigo e derivados. Não contém glúten.
Prós
  • Testada e aprovada
  • Diluí com facilidade
  • Ótimo preço
  • maior quantidade de carboidratos
Contras
  • Contém outros ingredientes, por isso não é pura

Tabela nutricional

Quantidade por porção: 6 g
Valor energético12 kcal
Creatina3000 mg
Carboidratos3 g
Valores diários com base em uma dieta de 2000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores dependendo de suas necessidades.
4

Creatina Dux Creapure

Dux Nutrition

Dux Nutrition Creatina - Pote 300 G

R$ 181,65
R$ 172,00
.
FRETE GRÁTIS
Amazon.com.br
atualizado 24/05/2024 11:40

A Dux Creapure é perfeita para quem busca aumentar a energia durante os treinos, pois é fabricada com matéria-prima de excelente qualidade, além de possuir o selo Creapure.

Isso significa que essa creatina foi desenvolvida a partir de matéria prima vinda diretamente da Alemanha, garantindo a procedência e qualidade desse suplemento.

O principal destaque desta creatina está na sua fórmula, que é livre de corantes, adoçantes e ingredientes proibidos pelos órgãos de fiscalização.

Dessa forma, a Dux Creapure é recomendada para vegetarianos e veganos, que desejam uma creatina boa e barata, sem precisar abrir mão de seus princípios e valores.

A embalagem possui 300 gramas, e rende até 100 porções de 3 gramas, o que é um excelente custo benefício.

Depoimentos sobre a Creatina Dux Nutrition

Produto de ótima qualidade, dissolve fácil e não possui sabor. Bem melhor em relação à outras marcas de destaque no mercado…

Avaliado no Brasil em 13 de setembro de 2023

Melhor creatina que existe.

Avaliado no Brasil em 26 de agosto de 2023

Produto de qualidade e para quem é exigente.
Chegou certinho!
Recomendo!

Avaliado no Brasil em 22 de julho de 2023

ingredientes: ‎Creatina monoidratada.
Alérgicos: Pode conter leite, soja, trigo, aveia, cevada, centeio, ovo e castanha, não contém glúten.
Prós
  • Qualidade
  • Marca reconhecida no mercado
  • 100% pura
  • Selo creapure
Contras
  • Preço elevado

Tabela nutricional

Quantidade por porção: 3 g (meio dosador )
Creatina3000 mg
Formatoem pó
Valores diários com base em uma dieta de 2000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores dependendo de suas necessidades.
5

Creatina Darkness 350g

Integralmedica

Integralmedica Darkness - Creatine - 350G

R$ 215,39
.
FRETE GRÁTIS
Amazon.com.br
atualizado 24/05/2024 11:40

A Darkness Creatine é uma excelente opção para aumentar a força e energia durante os treinos.

Assim com a Dux Creapure, essa creatina é 100% pura e também possui o selo Creapure, indicando seu alto nível de pureza e procedência.

A embalagem contém 350 g, com rendimento de 116 doses de 3 g, o que é um custo benefício excelente.

Se você quer ter explosão e força nos treinos, pode combinar a Darkness Creatine com o melhor vasodilatador.

Depoimentos sobre a Creatina Darkness

Terceira vez que compro e pra mim os resultados forn visíveis. Passei a treinar melhor e ter mais força na academia. Tenho 55 anos e nessa idade iniciar treinos e sempre nais difícil, porém já estou colhendo os frutos do meu esforço e essa creatina darkness me ajudou a melhorar meus resultados. Vou continuar com ela. Inclusive meu esposo que tomava de outra marca tbm passou a usá-la.

Avaliado no Brasil em 29 de outubro de 2023

Só compro creatina dessa marca. Para mim, funciona muito bem.

Avaliado no Brasil em 4 de novembro de 2023

ingredientes: creatina moni-hidratada.
Alérgicos: Não contém glúten.
Prós
  • Selo creapure
  • 100% pura
  • acompanha scoop
  • sem sabor
Contras
  • Alguns clientes dizem que receberam a embalagem sem lacre

Tabela nutricional

Quantidade por porção: 63g
Creatina3000 mg
Valores diários com base em uma dieta de 2000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores dependendo de suas necessidades.
Creatina barata e boa
freepick

Como escolher uma creatina barata e boa?

Você conheceu uma seleção de creatinas boas e baratas. Agora precisa analisar alguns aspectos que merecem atenção antes de compra-la. Acompanhe!

Creatina em pó ou Capsula

Existe no mercado a creatina em cápsulas e pó, e você deve escolher aquela que mais agrada seu paladar, além de oferecer mais praticidade.

A creatina em cápsula é mais pratica, porém não é recomendada para quem tem dificuldade de ingerir cápsulas.

Em contrapartida, a creatina em pó pode ser absorvida rapidamente pelo organismo, mesmo que não ofereça praticidade, pois necessita ser dissolvida para consumo.

Portanto, considere esses fatores antes de comprar a creatina.

Considere a capacidade de rendimento

De nada adianta comprar uma creatina barata e boa, sem analisar a quantidade de creatina oferecida na embalagem.

As vezes você paga um preço baixo, mas a quantidade de doses recomendadas pelo fabricante não tem um rendimento satisfatório, o que acaba elevando o preço da sua suplementação.

Busque creatina livre de alergênicos

Antes de comprar a creatina, leve em consideração a presença de leite, glúten, ovos e derivados de soja na fórmula, pois esses ingredientes podem causar desconforto em pessoas com intolerância alimentar.

E se você tem preferência por produtos veganos, é possível encontrar opções que atendam seus princípios e valores éticos.

Prefira Creatina com Selo Creapure

O selo Creapure é uma certificação que assegura a pureza da creatina, comprovando a qualidade da matéria prima utilizada no processo de fabricação.

Optar por uma creatina com esse selo, é uma forma de garantir a integridade e qualidade do suplemento, evitando adquirir produtos que foram adulterados.

Creatinas baratas e boas apresentadas nesse artigo

Creatina Monohidratada Integralmedica
Creatina em pó max Titanium
Creatine Turbo Black Skull
Creatina Dux Creapure
Creatina Darkness – Integralmedica

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